Да поговорим за едно заболяване, което засяга не само нашата психика,но и нашето тяло,отразявайки се на всичко.
На това как се храним,спим,чувстваме, взаимоотношения с околните, работа,партньорски взаимоотношения,либидо.
Депресията не е знак за слаба личност,нито преходно състояние,нито състояние при което човек може да се" вземе в ръце"-чували сме го този израз стотици пъти.
Депресията далеч надхвърля дистреса или нормалното страдание.
Това е заболяване включващо признаци и симптоми, които могат да продължат в течение на седмици,месеци или години.
Обичайните признаци и симптоми на депресия са : необичайна умора,ниско ниво на енергия,загуба на апетит/със загуба на тегло или преяждане с наддаване на телесно тегло/, нарушения на съня и безсъние, постоянно чувство на тъга, безпокойство или празнота,загуба на интерес към дейности , които някога са били приятни и интересни, чувство на безнадеждност, песимизъм,вина,безполезност, безпомощност
Социално отдръпване,затруднена концентрация, памет.
Невъзможност за вземане на решения, необичайно безпокойство или раздразнителност.
Постоянни физически проблеми,като главоболие,храносмилателни разстройства или хронична болка, които не се повлияват от лечение.
Мисли за смърт, самоубийство или самонараняване.
При деца по-често се наблюдават поведенчески проблеми/ възбуда,раздразнителност.
Сред по-възрастните се наблюдават апатия,налудни идеи,при тях са по- изявени физическите симптоми /напрежение, вътрешен дискомфорт, загуба на тегло, главоболие, замайване, световъртеж,болки в гърба, проблеми с дишането,сърдечна симптоматика/тахикардия/, стомашно-чревни оплаквания.
Физическите симптоми често се забелязват първи,но може да не бъдат разпознати като симптоми свързани с депресия и много често се лекуват симптоматично,като ефекта е временен.Симптомите персистират, което кара пациента да потърси второ мнение.И така след дълго лутане се стига до консултация с психолог или психотерапевт.
Моят съвет е да не се неглижират тези състояния, защото те водят след себе си много тежки и негативни соматични последици и заболявания.
Грижата за другите започва от грижата за себе си!❤️
Мария Стоянова, психолог/психотерапевт
ДКЦ "Пълмед"ЕООД
Кабинет за психологическо консултиране и терапия
Автор: Мария Стоянова