Ако се чувствате често изморени? Стресирани? Ако имате нужда от мотивация и воля, за да извършите дадено действие? Ако искате да повдигнете вибрацията си?
Ето няколко начини за това. Прилагам всички от тях в живота си и за мен наистина работят, както и за моите клиенти. Но… изпробвайте, намерете вашата комбинация или фаворит. Ще се радвам да ми споделите резултатите си.
- Пиене на вода редовно и в нужното на тялото количество.
- Осъзнато хранене (аз използвам моята система за клетъчно хранене, описана в книгата ми Клетъчно хранене с Дени)
- Движение
- Позитивни изживявания с най-любимите хора
- Качествено време с приятели
- Среща с вдъхновяващи и успешни хора
- Медитация и релаксация – всякакви видове
- Енергиен баланс чрез кинезиология или K-Power (Отидете на моята фейсбук страница и намерете техники от K-power и новите ми дати за сертифицирани курсове. Свържете се с мен на 0878207156)
- Майндфулнес практики
- Техники за изграждане на позитивна нагласа (Можете да намерите изобилие от такива във моята втора книга - Ново ниво.Холистичен наръчник за трансформация и позитивна промяна).
- Време сред природата
- Време за учене на нови и интересни за нас неща (За мен ще е интересно да ти покажа упражнения за Мозъчен фитнес. Свържете се с мен на 0878207156)
- Време за творчество (С радост ще ти изпратя техники с метода Неврографика. Запиши се тук)
Зареждането с енергия е жизнено важно за нас. От него зависи до голяма степен и качеството ни на живот и всичко, което ще постигнем. Който ме познава и е бил на консултация или обучение с мен, знае, че много често казвам, че случваме само нещата, за които имаме енергия.
Превърнете тези, които ви допадат в СУТРЕШЕН или вечерен ритуал. Практикувайте ги редовно.
Така че зареждането с енергията може да ни донесе и повече опитности и постижения, които истински желаем в живота си.
В следващи публикации ще ви разкажа за това къде изтича енергията ни, така че да оптимизирате процеса и в двете посоки.
С пожелание да сте заредени и окрилени,
Дени Андонова