Внимание!
Трябва да изключим от поведението си следващите невербални знаци, показващи неувереност в себе си и в своите сили.
1. Използване на незавършени изречения и думи, вмъкване на фрази-паразити и звукоподражания от рода на: «е-е-е-е», «м-м-м-м» и др.
Те означават, че се страхуваш, че твоят събеседник ще те прекъсне и се опитваш да удържиш контрола над разговора с нищо неозначаващи звуци.
Доста по-ефективно е да използваш паузи с мълчание – те ще произведат по-силен ефект. Издържайки паузата, преди да продължиш с нещо важно, ще покажеш на околните, че си компетентен в своята област и казаното от теб ще се запомни по-добре. ( имай предвид обаче, че прекалено дългата пауза може да тласне човека към мисълта, че нещо те спира да кажеш истината или пък обмисляш лъжлив оттовор).
Бранимир Тасков – психотехнолог, НЛП терапевт.
2. Твърде бързо говорене, високо говорене
Маниерът да се говори твърде бързо свидетелства за това, че си разтревожен, смутен или неуверен в нещо. Най-удобният темп на говорене е в диапазона от 120 до 150 думи в минута. Така че влез в този диапазон на говорене докато не е късно…
Също така е важно да се осъзнае, че за за се направи въздействие върху публиката, трябва да използваш ниските резонатори, като се избягва да се говори пискливо, кресливо – този маниер насочва индиректно към поведение на детето, т.е. говори за зависимост.
3. Монотонна реч и мърморене
Интересна особеност на речта е, че нейният звуков диапазон отразява степента на вътрешна свобода на човека. С други думи – колкото по-монотонно говориш, толкова по-силно впечатление създаваш за неуверен в себе си човек или пък като неинтересен.
Затова, за да те възприемат като отличен събеседник, периодично променяй тона – ту повишаване, ту понижаване.
4. Стегната, затворена или прегърбена поза на тялото, ръце скръстени пред тялото
Такива невербални сигнали показват, че си заел несъзнателно защитна позиция. Магнетичната личност не се нуждае от подобни жестове. Обратно – харизматичният човек изглежда освободен, открит и външно сякаш уязвим, но тъй като неговата откритост е на основата на лична увереност в силата си и в отсъствие на страх от събеседника.
5. Неконтролирани движения на ръцете или само на китките
Ако седиш срещу някого на маса, то често възниква желание да си поиграеш със запалка, телефона или нещо друго подръка.НЕ ГО ПРАВИ. И моля – не барабани с пръсти по масата – хората не го понасят.
Въобще всякакви неоптимални, излишни движения на ръцете и пръстите на мовека издават неувереност и отсъствие на магнетизъм.
6. Нервна мимика
Всички неадекватни движения като облизване или хапане на устните, сбърчване на носа и др. – са признаци за предсказуема елементарна личност. Лидерът с лицето си олицетворява естествнена отпуснатост, доколкото силният човек няма страх, че би бил подронен или изваден от равновесие.
7. Докосване на лицето в хода на разговора
Този признак показва нерешителност и стеснителност. Не трябва да се изпада в крайности – ако все пак те досърби носа или за нещо се замисляш – не е толкова фатално да се докоснеш с ръка по лицето.
8. Насочен надолу поглед
Увереният в себе си човек винаги си държи изправена главата. Това положение е особен акцент и винаги предизвиква интерес.
Обратно – погледът надолу свидителства за това, че пред теб е неудачник. Така че дръж си брадичката по-високо.
Ако решиш да отвърнеш погледа си, за да помислиш над нещо, то първо погледни нагоре, а след това встрани. Многобройни експерименти доказават, че този шаблон предизвиква повече доверие.
9. Избягващ поглед при разговор
Това е силен признак за лъжа или несигурност. По време на разговора, ако в определен момент говориш ти – по това време гледай в лицето събеседника си. Това му дава знак, че неговите думи са ти важни и трябва да бъдат чути.
10. Твърде настойчив поглед по време, когато събеседникът ти говори.
Вместо това отпусни очните си мускули и после погледни събеседника си така, сякаш виждаш през него. Това е стар професионален прийом на спецслужбите.
Освен това, удържай погледа си на събеседника само в случай, че той разказва нещо действително интересно. В противен случай – свободно изучавай средата.
11. Прекалено много усмивки
Изучаването на нашите предшественици -приматите показва, че самците с нисък социален статус се «усмихват» по-често. С това показват своята безобидност на по-високо издигнатите. Същото важи и по отношение на хората, които не са в лидерска позиция: те се усмихват, за да покажат, че не представляват опасност. Харизматичният лидер се усмихва само тогава, когато има реално основание за това. Тъй като той далеч не е безобиден.
Същото се отнася и за емотиконите усмивки във виртуалното общуване.
12. Твърде бързо ходене
Ако бързото ходене е твой обичаен маниер, то от гледна точка на личния магнетизъм – това не е много добро качество. Вместо това се старай да вървиш малко по-бавно, създавайки усещане у колоните за освободеност и увереност в себе си. Противното означава нервност, загриженост, неувереност по някакви причина..
13. Несъгласувани движения на краката, ръцете и тялото при движение
Тази грешка се заключава в това, че човекът се движи сякаш с краката си, а пък ръцете и тялото се влачат след него. Не е нужно да се страхуваш да вървиш напред с цялото си тяло – уверено и с ясна посока. Това е твоето излъчване.
14. Прегърбване
Не е нужно да стоиш така, сякаш си глътнал кол, но плещите трябва да са опънати назад.
15. Често мигане
Старай се да мигаш бавно и ненапрегнато. Не затваряй очи, ако не ти е нещо комфортно – позволи на веждите да се отпуснат в спокойствие.
16. Твърде бързо обръщане на главата към някого, който иска да ти привлече внимание
Не е нужно много бързо да реагираш на обръщане към теб. Прави го по-бавно и отпуснато, все пак не си момче на повикване.
17. Използване на дълги и сложни изречения
Лидерът говори ясно и отчетливо. Ако трябва да кажеш по-дълга фраза, раздели я на отрязъци. Бедата не е в това, че красивата и образна реч ще ти попречи, а в това, че повечето неуспешни хора бълват празни изобилне от празни думи.
18. Търсене на одобрение чрез завършващи въпроси
Така се наричат фразите от типа: «Наистина ли?», «Нали така?» и други подобни, които се поставят в края на изречението, с желание да се получи съгласие от събеседника. Този подход може да е полезен в обичайния живот, но не се прилага от изявените комуникатори.
Използвайки подобни завършващи изрази, започваш да изглеждаш слаб и неубедителен – особено тези, които даже повишават тона. Наистина ли? :)
19. Опит да изглеждаш лидер, вместо да бъдеш
За да си лидер и убедителен комуникатор не са нужни силни вопли и чукане по масата. Истинският лидер е безукорно вежлив, а излишните емоционални жестове са само признак на неумело комуникативно поведение.
20. Войнствено отношение към околните
Магнетичната личност остава спокойна в ситуации под натиск и може да излезе от това състояние само ако тя пожелае. Разбира се, ако някой хулиган налита към теб, не трябва да се мълчи.
21. Поддържане на беседа, ако тя е скучна и неинтересна.
Увереният в себе си лидер (в пълно съответствие с концепцията за независимост) говори само за това, за което той поиска. Ако беседата му омръзне, не се опитва да скрие това. Разбира се, прави това уважителен стил.
Така че не дарявай на хората своето внимание, ако те не са го заслужили.
22. Пищна похотливост
Интересно е, че харизматичните хора, неизпитващи проблеми със секса, просто тямат време да оглеждат похотливо хората около тях. Така че тази привичка е излишна.
В момента, в който престанеш да пускаш слюнки по всички околни мацки, ще забележиш, че жените ще започнат да си променят отношението към теб. Те просто няма да те тестват за похотливост, а сами ще се стараят да доказват своята надеждност спрямо теб.
23. Постоянни опити да се доказва умственото превъзходство
Във философията дзен има такъв афоризъм: «Ако си прав, то това е вече достатъчно».Най-успешните лидери на комуникацията се чувстват абсолютно в безопасност спрямо своя интелект и затова спокойно се вслушват в мнението на хора, които са по-компетентниот тях по някоя тема.
Нека да запомним старата максима: да си умен не е задължително. Важно е да умееш да управляваш тези, които са умни.
Автор: Бранимир Тасков – психотехнолог, НЛП терапевт.